Jag har funderat fram och tillbaka på hur självläkningens process enklast kan beskrivas och har kommit fram till att detta enda ord sammanfattar det hela. Vill vi läka behöver vi skapa  R Ö R E L S E  – på alla nivåer i oss själva. Stagnation/ stiltje/ immobilisering, får dina leder att förkalkas, dina muskler…

Läs mer R ö r e l s e