Vägen till god hälsa är att tänka förebyggande! På så sätt kan vi motverka åldrandets förslitningar på vår kropp. Jag lär mig mycket om leder på Osteopathögskolan. De är på ett sätt våra svaga punkter i kroppen, som dagarna i ända utsätts för olika slags stress och slitage. Var fjärde svensk över 45 år lider…
Läs merAll articles filed in januari 2015
Solstrålar på burk?
Mörka tider. Och visst är det är speciellt att vara nordbo – på ett sätt lever vi alltid i en fas av anpassning, inför de olika årstidernas överväldigande närvaro. Vintern är en tid för hälsoförespråkare att göra sitt bästa, för att lyfta den kollektiva dippen. Och många goda råd finns det! Välj och vraka, men…
Läs mer