Övermedicinering – vilka alternativ har vi?

Att ta mediciner, även vanliga smärtstillande som Ipren och Alvedon, tär på dina njurar och din lever. Någon av dessa två utrensningsorgan måste bryta ner de ämnen vi stoppar i oss. Paracetamol-preparatet Alvedon är med och toppar försäljningen av receptfria läkemedel. Den är också det vanligaste självmords pillret. Leverskador kan uppstå redan från ett intag…

Läs mer

Skapa din Blue zone

”Physical inactivity is the 3rd leading cause of death” sa en forskare och specialist inom geriatrik, under min utbildning till osteopat. Och diskuterar du ämnet ”skonsamt åldrande” med en osteopat kommer fysisk rörelse (och i förlängningen cirkulation, reciprociteten mellan struktur och funktion m.m.) vara svaret på alla dina frågor. Ett ganska smart förhållningssätt med tanke…

Läs mer