Osteopat D.O. BSc & Cert. Kinesiolog
F ö r k y l n i n g s t i d e r – igen. Men det finns så många sätt att komma undan. Långpromenader i höstsol och en aktiv livsstil. Näringsrik och balanserad föda samt kosttillskott. Ren luft, rent vatten och ett inre leende… Du känner kanske igen det här? Jag skulle…
Läs mer
Härom veckan, på kaffebaren Alkemisten, infann sig en atmosfär av stora tankar. Jag och Kristian som driver stället, började filosofera om livet. Med det nyrostade kaffet susande i systemet svindlade samtalet längs snåriga stigar och snuddade vid storslagna horisonter. Vi talade om vad styrka är, om sökande och drömmar. Efteråt kändes tillvaron lite mer spännande…
Läs mer
Jag satt på mottagningen och filosoferade efter arbetsdagen. Frågade mig hur många gånger per liv vi dör – egentligen? En av mina klienter idag grät så innerligt att filten jag brukar lägga över fick hängas på tork. Hennes sorg berörde, hon påminde om egna sorger jag arbetat mig igenom. Mindes hur lite plats det tilläts…
Läs merStressen som du hade kontroll över har åter flyttat in i ditt liv. Kanske för att kontroll och stress går hand i hand? Immunförsvaret har tänt några varningslampor och allt du kan tänka är ”Hur ska jag få det att gå ihop?? Lika bra att köra på…” Världen och dess krav stannar inte upp för…
Läs merVåren är här! Och det finns mycket gott i naturen nu. Tappa björksav gjorde man mycket förr i tiden, det är läskande och gott. Många anser björksaven vara en riktig hälsodryck, den stärker upp kroppen och förebygger förkylningar. I Danmark studeras den nu av cancerforskarna. Att tappa björksav ingår inte i allemansrätten, men det går…
Läs merAluminium är en giftig metall som blivit en naturlig del av våra hem och vår kost. Antagligen för att den är hemskt praktisk för såväl läkemedels industrin som tillverkare av processad mat. Det finns misstankar om att denna metall är kopplad till neurologiska sjukdomar som Alzheimer och MS. Även andra hälsobesvär och cancer, framför allt…
Läs merJag hade ett samtal med en bekant nyligen. Hon frågade sig hur hälsosamt det egentligen är med den utrensnings-mani som verkar råda nu. Tarmsköljning, detox-pulver, dieter, örter… Jag vill gärna vilja dela med mig av några tankar kring ämnet, utan att för den delen vara någon expert. Till och börja med kan vi konstatera att…
Läs mer”Med värme och intuition öppnar Filippa upp för vårsolens strålar att väcka till liv det som legat i dvala under vinterns tjocka lager.” – Johan Jag fick den här fina rekommendationen av en klient häromdagen. Den är bara en mening lång och talar närmast ett barns klarspråk! I mina behandlingar strävar jag efter just detta.…
Läs merDet finns ett begrepp som återkommer i mina studier av kroppen, från micro till macro-nivå: Adaptation. Vi människor är resultatet av minutiös adaptation. Hela vår organism bygger på denna logik. Tippar grunden, eller för övrigt vilken del som helst i byggverket, kommer de övre delarna att adaptera tills en någorlunda balans skapats. Likt ett stråbygge.…
Läs merVisste du att anledningen till den s.k. ”Sura magen” och ”Sura uppstötningar” i själva verket kan vara att magen har för lite magsyra! Det var inte så länge sen jag själv förstod hur det stod till med detta. Känns som en viktig kunskap att sprida, så här kommer en sammanfattande förklaring: I vår magsäck tillverkas…
Läs mer