Osteopat D.O. BSc & Cert. Kinesiolog
Jag har funderat fram och tillbaka på hur självläkningens process enklast kan beskrivas och har kommit fram till att detta enda ord sammanfattar det hela. Vill vi läka behöver vi skapa R Ö R E L S E – på alla nivåer i oss själva. Stagnation/ stiltje/ immobilisering, får dina leder att förkalkas, dina muskler…
Läs mer
Varje dag på mottagningen lär jag mig något nytt och somliga lärdomar känns viktiga att förmedla vidare. Jag vill berätta om vad en kvinna vi kan kalla Lena, upptäckte under sin process av återhämtning. Lena berättar att hon varit kärnfrisk hela livet, tills hon plötsligt fick allvarliga problem med sin sköldkörtel. I sviterna efter operation…
Läs mer
En liten flicka full av liv och med glödande blick, står i en låda och tittar uppåt. Lådan som hon upplever vara kvadratisk är i själva verket rektangulär. Och den står på högkant. Flickan sträcker sig och balanserar på tåspets, men hur mycket hon än anstränger sig når hon inte taket. Bilden av flickan kom…
Läs mer
“The main thing is this – when you get up in the morning you must take your heart in your hands. You must do this every morning.” Läste den här meningen och stannade upp, läste den igen. Vilken fin metafor tänkte jag, men misstog mig. Det var mer än så. Citatet kommer från författarinnan Grace Paley’s…
Läs mer
F ö r k y l n i n g s t i d e r – igen. Men det finns så många sätt att komma undan. Långpromenader i höstsol och en aktiv livsstil. Näringsrik och balanserad föda samt kosttillskott. Ren luft, rent vatten och ett inre leende… Du känner kanske igen det här? Jag skulle…
Läs mer
Härom veckan, på kaffebaren Alkemisten, infann sig en atmosfär av stora tankar. Jag och Kristian som driver stället, började filosofera om livet. Med det nyrostade kaffet susande i systemet svindlade samtalet längs snåriga stigar och snuddade vid storslagna horisonter. Vi talade om vad styrka är, om sökande och drömmar. Efteråt kändes tillvaron lite mer spännande…
Läs mer
Jag satt på mottagningen och filosoferade efter arbetsdagen. Frågade mig hur många gånger per liv vi dör – egentligen? En av mina klienter idag grät så innerligt att filten jag brukar lägga över fick hängas på tork. Hennes sorg berörde, hon påminde om egna sorger jag arbetat mig igenom. Mindes hur lite plats det tilläts…
Läs merAluminium är en giftig metall som blivit en naturlig del av våra hem och vår kost. Antagligen för att den är hemskt praktisk för såväl läkemedels industrin som tillverkare av processad mat. Det finns misstankar om att denna metall är kopplad till neurologiska sjukdomar som Alzheimer och MS. Även andra hälsobesvär och cancer, framför allt…
Läs merJag hade ett samtal med en bekant nyligen. Hon frågade sig hur hälsosamt det egentligen är med den utrensnings-mani som verkar råda nu. Tarmsköljning, detox-pulver, dieter, örter… Jag vill gärna vilja dela med mig av några tankar kring ämnet, utan att för den delen vara någon expert. Till och börja med kan vi konstatera att…
Läs merDet finns ett begrepp som återkommer i mina studier av kroppen, från micro till macro-nivå: Adaptation. Vi människor är resultatet av minutiös adaptation. Hela vår organism bygger på denna logik. Tippar grunden, eller för övrigt vilken del som helst i byggverket, kommer de övre delarna att adaptera tills en någorlunda balans skapats. Likt ett stråbygge.…
Läs mer